每晚都做同一個夢的男人。躺在熄燈的客廳沙發上，疲憊不堪的福歸柱（張基龍）突然閉上眼睛，當他再次睜開時，站在過去某個「幸福的瞬間」中。與小女兒伊娜並肩坐著吹滅生日蛋糕蠟燭的夜晚，與曾經愛過的妻子笑著自拍的晚上，家人聚在一起熱鬧吃飯的餐桌。歸柱回到那時，聞著空氣，看著人們的表情，自己也笑了。就像《時光倒流七十年》的蒂姆一樣，但不是為了改變未來，而是為了被困在過去。
但無論在任何時刻，他都無法伸手改變過去。時間可以倒流，但命運卻是固定的。因此，他的能力漸漸成為折磨而非安慰。反覆觀看無法再回來的幸福，最終只是確認自己現在有多不幸。這與用VR頭盔無限重播過去的家庭錄像沒什麼不同。
超能力家族的衰落：如果X戰警遭遇倦怠
歸柱的家族曾被稱為「超能力家族」的福氏家族。奶奶福滿欽（高斗心）做預知夢，能清楚地看到家人的未來，姐姐福東熙（秀賢）擁有飛行的能力。女兒福伊娜（朴素怡）尚未顯現能力，但大家都相信她總有一天會擁有特別的力量。就像《超人特攻隊》一樣，但沒有超級英雄活動。
然而，從某個時刻開始，一切開始有些偏離。滿欽因嚴重失眠而無法做夢，東熙因暴食和體重增加而無法再飛。歸柱被抑鬱和無力感侵蝕，感受到通往過去的門越來越窄。超能力並沒有消失，而是隨著現代人的病理一起生鏽。就像《羅根》中的羅根隨著年齡增長失去治癒因子一樣，但不是因為戰鬥，而是因為抑鬱。
在這停滯不前的日常中，有一天，道多海（千禹熙）走了進來。多海是一個在交通事故偽裝的保險詐騙現場，與可疑的家人一起挖掘人們弱點的角色。表面上看，她是一個開朗而機靈的年輕女性，但背後卻是計劃性地選擇「獵物」的團隊成員。就像《雷迪殺手》中的漢克斯夫婦以老太太為目標一樣。她選擇的最新目標正是擁有寬廣庭院和奇特大房子的福氏家族。多海假裝偶然在歸柱家附近徘徊，並以與滿欽的意外緣分為基礎，滲透進他們的生活。最初只是帶著枕頭借宿一晚的訪問，逐漸自然地演變成「租住的家人」。
進入福氏家的多海很快察覺到這個家庭的異常。每晚無法入睡而在電視前徘徊的滿欽，偷偷從窗戶縫隙訂餐暴食的東熙，害怕與同齡人交往卻沉迷於智能手機世界的伊娜。最引人注目的是，總是蜷縮在家中一角，穿著舊T恤的歸柱。他甚至無法正常參加女兒的學校活動，在家中也不願與任何人對視。在多海的眼中，歸柱更像是「容易被欺騙的人」而非「需要幫助的人」。他看起來情感麻木，幾乎看不到對生活的意志。就像《派特的幸福劇本》中的派特一樣，但不是慢跑，而是坐在沙發上不動。
然而，當多海偶然目睹歸柱的秘密時，她的表情微妙地變化。在發生不祥事故的現場，歸柱閉上眼睛再睜開後，最先救出人來。一直隱藏著退回過去能力的歸柱，卻在多海面前本能地使用了這種力量。就像《不死劫》中的大衛·鄧恩第一次意識到自己的能力一樣。多海意識到這個家庭不僅僅是「富有」或「粗心的人」，而是真正生活在另一個維度。與此同時，她直覺到自己可以介入並動搖的命運紋理更大。
多海為了原本的目的接近歸柱。她向這個傷痕累累的男人伸出溫柔，與伊娜也變得親近，贏得了家中長輩的信任。然而，在這個過程中，她自己受到更大的動搖。每當看到因抑鬱而被困在過去的歸柱，因病失去能力的家人，表面上若無其事卻默默擔心彼此的這個家庭時，多海開始陌生地看待自己的生活和謊言。就像《教父》中凱逐漸了解邁克爾的世界一樣，但不是黑手黨，而是超能力家族的。
特別是介入歸柱和伊娜之間，挑選生日禮物，促進兩人之間笨拙對話的場景非常重要。歸柱是一個不知道該給女兒買什麼的笨拙父親，而伊娜則是感覺這樣的父親「無能」卻又無法放棄期待的孩子。多海成為了這兩者之間的橋樑。歸柱從一個只逃避到過去的人成為一個努力創造現在幸福的人，這一點上，多海的存在起到了催化劑的作用。就像《歡樂滿人間》中的瑪麗·波平斯治癒班克斯家族一樣，但不是用魔法包，而是用詐騙技術。
假家庭 vs 真家庭...誰更真實
另一方面，多海的家庭也不簡單。表面上互稱「媽媽」、「姨媽」、「叔叔」，扮演親密家庭，但實際上更像是共享同一犯罪的共犯集團。以白日紅（金金順）為中心的這個家庭，徹底計劃著針對福氏家族的財產。就像《瞞天過海》一樣，但不是賭場，而是超能力家族為目標。格蕾絲（柳阿貝爾）、盧形態（崔光祿）等夥伴各自忠於自己的角色，但隨著多海的情感變化，他們越來越感到不安。多海對福氏家族的傷痛真心共鳴，尤其是對歸柱和伊娜的感情越來越深，「詐騙」與「真心」之間的界限開始混亂。
中段之後，滿欽的預知夢越來越暗示著黑暗的未來，這個家族可能會失去某人而不是重新獲得能力的恐懼愈加濃厚。福氏家族和多海家族互相察覺彼此的秘密，激烈碰撞，同時也與外部的犯罪勢力糾纏，劇情的緊張感進一步提升。超能力、詐騙、家庭、愛情交織的奇幻浪漫，直到最後都在追問「究竟誰能被拯救」。結局中展開的選擇和犧牲最好親自觀看。故事雖然標榜浪漫和療癒，但感動絕不輕浮。
類型的新鮮扭曲，面對而非逃避
這部劇將「超能力家族」這一有些熟悉的設定與非常韓國的現實感結合，進行了新鮮的變奏。福氏家族的能力是英雄劇中常見的華麗超越能力，但這種力量消失的原因卻非常現實。抑鬱症、失眠、暴食、智能手機成癮等現代人的疾病逐漸侵蝕超能力的功能。「即使有拯救世界的力量，也難以好好管理自己的人生」這句話不再是玩笑，而是設定本身。就像《英雄》第一季的超級英雄們，但不是因為外星人，而是因為精神科診斷書而崩潰。
福歸柱的時間旅行能力尤其令人印象深刻。他無法改變過去，只能再次看到和感受到已經過去的幸福。這種能力最初看起來像是令人羨慕的能力，但很快被解讀為「抑鬱症患者只反覆咀嚼過去的美好記憶，逃避現在的樣子」的象徵。就像《美麗心靈的永恆陽光》中的喬爾試圖抹去記憶一樣，但方向相反。劇集展示了歸柱如何接受這種能力，決定了他的生活。當他不再逃避過去，而是與多海一起將能力用作改變現實的工具時，這一奇幻設定才真正與療癒敘事相結合。將時間旅行這一類型裝置引入精神健康和療癒的劇集中，方式相當細膩。
導演巧妙地將「家庭劇」、「浪漫」和「奇幻」的色調混合在一起。福氏家的內部空間總是拍攝得像是有些光暈的色調和色彩，這座擁有舊洋房和花園、地下倉庫的房子感覺像是一種「心靈的結構」。客廳是家人情感碰撞的前台，屋頂是歸柱和多海分享秘密的聖地，樓梯和走廊則被用作在過去與現在、真心與謊言之間穿梭的通道。就像《飛屋環遊記》中的卡爾爺爺的家是記憶的博物館一樣。超能力的使用場景也沒有使用誇張的CG，而是以光影、聲音和畫面轉換為中心，平靜地演繹，更加情感化。
三幕結構，從童話到驚悚
故事的節奏在前、中、後段略有不同。前半部分花費大量時間介紹福氏家族的故事和多海的滲透過程，強調童話般的奇幻和喜劇。雖然憂鬱但又有些好笑，極具韓國特色的家庭風景中突然冒出超能力的味道。中段則以浪漫和家庭療癒為主，歸柱、多海和伊娜三人的關係成為中心。後半部分犯罪·驚悚元素更加突出，多海家族的犯罪行徑和福氏家族的秘密一同爆發，劇情的色調變得更加粗獷。就像《寄生上流》從喜劇轉向驚悚一樣。在這個過程中，一些觀眾可能會感到「從療癒奇幻突然轉向狗血驚悚」。然而，作品從一開始就旨在「不僅僅是用奇幻輕輕覆蓋現代人的病痛，而是面對這些傷痛後才能獲得的遲來的平靜」。因此，隨著結尾的到來，情感的密度也隨之加深。
演技和角色塑造也有許多值得稱讚的地方。歸柱是典型的「失去能力的英雄」角色，但在鬆垮的T恤和凌亂的頭髮中，隨意拋出的乾燥台詞中隱藏著微妙的傲嬌感。即使給女兒零用錢也無法好好交談的笨拙父親，同時也能感受到失去愛情的男人的空虛。就像《海邊的曼徹斯特》的李一樣，但不是兄弟，而是與女兒的關係。多海在初期顯得精打細算，但隨著面對福氏家族的傷痛，她的眼神開始動搖。兩人互相認識傷痛的瞬間——例如，在雨中的花園中互相窺探彼此的痕跡，或在時間旅行中看著過去的多海的歸柱的眼神——即使沒有奇幻設定也足夠有說服力的情感線。
配角的魅力也不可忽視。滿欽展示了「知道家人未來的人」所承擔的孤獨和不安。就像《異星入境》的路易絲·班克斯一樣，知道未來卻無法阻止。東熙將「能飛的女人」這一奇幻設定與現實中對外貌·體重執著的女性形象交織，留下了意外沉重的信息。伊娜像現代孩子一樣被智能手機和學校生活束縛，但同時擁有比任何人都早看穿大人謊言和真心的眼睛。每個人的副線故事都像小型療癒劇一樣運作，豐富了整體敘事。
通過厭倦的英雄劇變奏提供新鮮感
期待傳統英雄劇的人可能會有些驚訝。《雖然不是英雄》的超能力並不是用來拯救城市或打倒反派。相反，它用來減輕一個人的憂鬱，重新連結破碎的家庭，讓人以不同的方式看待過去的傷痛。更接近《軍團》而非《復仇者聯盟》，更像A24電影而非漫威。比起喜歡注重動作和規模的英雄劇的人，更適合喜歡看一個人的心路歷程的觀眾。
此外，對於聽到「家庭」這個詞就感到心情複雜的人，這部劇可能會帶來奇妙的安慰。父母與子女、祖孫、沒有血緣關係的假家庭等，出現了許多關係，但沒有一個是完美的。每個人都有笨拙、自私和懦弱的一面。即便如此，仍然努力不放棄彼此的樣子，比誇張的台詞更能帶來強烈的安慰。就像《陽光小美女》的胡佛家族一樣，雖然都破碎，但一起前行。
最後，對於喜歡在奇幻與現實的邊界上稍微漂浮的氛圍的觀眾來說，《雖然不是英雄》將會被記住很久。看這部作品時，可能會有一天想起來。「我是否也曾擁有別人不知道的某種能力，但隨著成長而失去了呢？」如果心中懷有這樣的疑問，那麼福歸柱、道多海以及福氏家族的旅程可能不會讓人感到陌生。
看完最後一集後，可能會這樣喃喃自語。「雖然不是英雄，但也沒關係。」即使無法拯救世界，僅僅理解一個人並守護一個家庭也足夠英雄。這正是這部劇傳達的最溫暖的信息。
